“La ansiedad es solo una falsa alarma del cerebro que puedes aprender a desactivar.”

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Te gustaría poder

Volver a ser tu mismo​

Quieres ser tu mismo. Sentirte comodo siendo tu. Sentirte como eras antes. En Calma, feliz pleno. Aceptarte por como eres. Completo. Sin necesidad de lograr nada para que tu estado natural sea de alegría y plenitud.

Volver a vivir mi vida

Deseas conectar con amigos y afectos. Que sientas que tus límites están siendo respetados. Hacer lo que tanto te gusta en grupo. Disfrutar del tiempo compartido. Sentirte aceptado. Querido. Conectar con alguien y sentirte seguro en ese vínculo.

Quiero paz y energía

Quieres sentirte en paz. Que tus emociones sean las que te energizan y no con las que estás batallando. Que te de ganas hacer lo que te gusta. Que puedas confiar en que tus emociones no se saldrán de control. Dejar de sentir ansiedad, miedo y pensamientos constantes negativos.

Quiero sentirme motivado!

Quieres lograr tus metas personales. Que tus metas sean sagradas y no las estés postergando. Que te motive y te guste lo que estás haciendo. Que respetes y adores tu tiempo contigo. Que se vuelva un ritual estar solo y disfrutando de tu vida con tu mejor compañía, tu.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Sobre mi

Soy Alejandro Muro, Coach Ontológico. Llevo tres años acompañando en sesiones uno a uno el desarrollo de mis clientes.

Veo el Coaching como la mejor herramienta de desarrollo personal y cambio de vida.

Cada terapia es única. Lo que describe a las personas que más aprovechan su terapia es un compromiso con su cambio personal, actitud de aprendiz e interés por descubrirse y aceptarse.

Las claves que trabajo son las emociones, el cuerpo y el lenguaje. Desde ahí vemos como estamos viendo el mundo. Eso cataliza un cambio rápido y sostenido en el tiempo.

Mis servicios

Terapia individual

Es un lugar libre de juicios donde podrás traer tu situación para trabajar en como lo sientes y que puedas observar como estás viendo tu vida.

Si estás buscando sanar una herida, este es el lugar para empezar.

Formaciones

Formacion para que puedas integrar las emociones en tu vida. Esto te permite recibir la sabiduría que llevas contigo manifiesta en tu intuición profunda.

Si estás buscando el siguiente paso en tu crecimiento este es el lugar para empezar. 

Consultoría

Si te resuena lo que comparto podemos trabajar en tu desarrollo personal como forma de apoyarte con coaching para que asiendas al próximo nivel con compromiso y impulso.

Esto es para los que están buscando superar un desafío que saben que necesitan apoyo para superarse. 

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Esto es lo que opinan mis pacientes

Me siento más liviana , sin tanto peso encima, empiezo a tener más claridad en lo que quiero en mi vida y con más seguridad de que lo puedo lograr. Una de las cosas que más me ha gustado y he escuchado hasta ahora ha sido el que puedo comprometerme conmigo misma y validar todo aquello que quiero
Adriana
Gran Canaria
Antes de empezar con Alejandro me sentía desmotivado, sin propósito de vida, es decir, no sabía quién era realmente. Tenía un sentimiento de frustración que no me dejaba avanzar y sentía que cada día me hundía más en un pozo sin fin. Soy alguien que disfruta estudiar de forma autodidacta, muchos cursos y libros de desarrollo personal, por lo que al principio era escéptico con el Coach y lo que me ofrecía. Sin embargo, después de la 1ª sesión mi mentalidad empezó a cambiar y mi autoestima y ganas de vivir mejoraron.
Patricio
Madrid
Estoy seguro de que es muy beneficioso para cualquier persona tener un Coach si está tratando de alcanzar metas difíciles en su vida laboral y personal o si simplemente tiene algunos problemas y no sabe qué hacer al respecto. Por lo general, pensar en las soluciones que tiene en su cabeza no es tan productivo como discutirlas con otra persona confiable que pueda ayudarlo a encontrar las soluciones correctas. Alejandro definitivamente tiene un amplio conocimiento sobre coaching y psicología humana y sabe cómo hacer las preguntas correctas. Puedo recomendar fácilmente probar la sesión de coaching.
Nikolas
Finland

Terapia de máxima calidad

Es una terapia adaptada a tus necesidades
Trabajamos con objetivos claros
Mi compromiso es contigo

Pago 100% seguro

El pago se realiza por Bizum o transferencia bancaria

Contacto directo conmigo

Te acompañaré personalmente en tu proceso de sanación

trato cómodo y cuidadoso

La terapia es un lugar libre de juicios para explorar sin miedos lo que te pasa

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Desorden

Tu vida está desordenada y necesitas ayuda para ponerla en orden? Tienes situaciones negativas que no sabes como encarar? Te da miedo no saber que hacer?

Ansiedad

Estas fisicamente exhausto y necesitas recuperarte de la ansiedad? Necesitas sentirte mejor para encarar tu vida? Todo, hasta lo pequeño se te hace muy difícil?

Relaciones tóxicas

Tienes un entorno familiar tóxico y no sabes como sanarlo? No sabes cómo poner límites? Hay personas que no sabes como gestionar en tu vida?

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Desorden

Tu vida está desordenada y necesitas ayuda para ponerla en orden? Tienes situaciones negativas que no sabes como encarar? Te da miedo no saber que hacer?

Ansiedad

Estas fisicamente exhausto y necesitas recuperarte de la ansiedad? Necesitas sentirte mejor para encarar tu vida? Todo, hasta lo pequeño se te hace muy difícil?

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Preguntas frecuentes

En la primera cita nos conocemos. Me cuentas a que te enfrentas hoy. Cual es la situación que quieres cambiar. Cuales son tus dificultades con ella. Luego te ofrezco un camino para una solución con Coaching. Te digo como te puedo ayudar y como son las sesiones conmigo. 

Las sesiones duran una hora. Hay tiempo para explorar y trabajar.

Debes traer los problemas y las situaciones que te producen malestar. Trae que forma te ves en un mundo ideal donde puedes resolver esas situaciones por ti misma. Trae lo que es mas importante para tí.

Partiendo de que fisiológicamente estés bién, el coaching tiene fundamento en la práctica y es una técnica muy efectiva para trabajar en terapias rápidas combinandolo con psicología. Siempre que te comprometas con tu mejora verás cambios en corto tiempo. Si, servirá para tí.

Usaremos Videollamadas por Whassap. Necesitas tener un lugar cómodo y calmo donde te puedas concentrar y trabajar en conjunto conmigo.

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testimonios de pacientes

"Me siento más liviana , sin tanto peso encima, empiezo a tener más claridad en lo que quiero en mi vida y con más seguridad de que lo puedo lograr. Una de las cosas que más me ha gustado y he escuchado hasta ahora ha sido el que puedo comprometerme conmigo misma y validar todo aquello que quiero."
Ana
España
"Con el apoyo continuo que tuve de Alejandro, comencé a ver cómo mi energía aumentaba. Aunque al principio, mis energías iban como una montaña rusa, su apoyo, sus palabras y herramientas se instalaron en mí, (eliminó mis creencias más profundas) y comencé a realizar las tareas que llevaba tiempo posponiendo. Dejé de procrastinar, limité el uso de la tecnología, la pornografía y todo lo que consumía mi alma. Fue ahí, mientras era realmente yo, que me di cuenta de que estaba dando resultados."
Pablo
Argentina
"Alejandro me parece un coach muy empático que escucha y comprende tu situación particular y que encontrará una solución individualizada y adecuada a tus necesidades. Ofrece diferentes intervenciones que van desde ejercicios basados en la atención plena, centrados en las emociones y el cuerpo, hasta técnicas de visualización y otras. Está claro que la alegría de Alejandro está en el progreso del cliente. Si fallas una vez, Alejandro es comprensivo, pero se asegurará de que vuelvas al buen camino y de que cumplas tu palabra. ¡Me gusta trabajar con él y lo recomiendo!"
QuenoA
Alemania
"Alejandro es un buen coach. Sabe escuchar, hace buenas preguntas, da buena retroalimentación, buenas sugerencias y da seguimiento lo que ayuda a mantener el proceso. En el transcurso de nuestras sesiones de coaching, él ha compartido algunas herramientas/técnicas muy buenas que me han ayudado con mis problemas."
FernandA
Uruguay

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